五一热成“初夏”，出游前一定要看的推文来了！

今天是“五一”小长假第一天！你get到假期的正确打开方式了吗？

特殊时期，你是选择居家or出游呢？如果出游要注意些什么？如何做好防护呢？@全体SPUer，快快收好这篇防疫指南，和沈小药一起增强科学防“疫”意识吧！

最近几天，

全国各地热得一片红红火火~

多地已经嗅到了“夏天的味道”

甚至有的地方，

很有可能较常年提前半个月

冲进夏天的“门槛”~

你是否正在纠结，

是该踏青出游还有待在家中呢？

还是跟着沈小药一起听听专家建议吧，

出游固然开心，

安全防“疫”不能放松！

沈小药

现在国内疫情控制真的到了可以放心出游的程度了吗？

国家卫健委专家组成员王广发

目前，不支持公众大规模前往某一地区集中游玩，建议大家分散出行，比如当地的公园，大家可以分散去观光，还是要避免聚集，公园和景区要做好客流量限制。外出要戴口罩，外出归来要注意手部卫生。人群聚集要适度，保持社交距离依然很有必要。

沈小药

如果确定要出游，我该怎么办？

中国疾控中心研究员冯录召

对于近期没有病例报告的地区，家庭出游还是比较安全的，但是鉴于目前还有新增病例，还是要保持警惕，所以老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群不建议五一出行旅游。对于出行人员要注意预防：

第一，出行前做好准备，建议就近错峰出游，尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目，如果准备跨地区出游的话，应该选择近期没有病例报告的地区，并且要提前去联系景区，了解当地的防控政策，按要求做好准备，也需要准备一些必要的口罩、手消毒剂物品，以备路上使用。

第二，途中要做好防护，如果乘坐飞机或者火车等公共交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩，要做好手卫生，并且妥善保存票据以备查询。

第三，旅行期间要做好防护，在游玩过程中在景区有序排队，保持人际距离，当然要保持良好的卫生习惯，注意咳嗽礼仪，随时做好手卫生。出去住宿的话，应选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风，旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。

另外，在乘坐交通工具的时候，尽量减少饮食的次数，在景区内建议首选外带的食品，如果在餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持一米以上的距离。

可爱的SPUer们，假期虽好，可不要贪玩哦~据中央气象台预计，今年“五一”期间（5月1-5日）全国大部分地区气象条件总体较好，华北南部、黄淮等地前期有高温晴热天气，江南、华南北部及贵州多阴雨。

气温起伏，阴晴多变，如果外出郊游，外套、短袖、雨伞、防晒、口罩一个不能少，加强安全防护，保持身体健康，才是最好的“度假”方式呦~

素材来源于网络

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